Yoga

Yoga

La parola yoga deriva dalla radice sanscrita "yuj" che vuol dire unire, legare, congiungere e concentrare. Questo sistema completo che comprende concetti spirituali, fisici e mentali poggia su un'accurata conoscenza dell'anatomia del corpo e delle funzioni degli stati mentali. In India, dove lo Yoga ha avuto origine, pratica e insegnamenti hanno alle spalle una tradizione culturale di migliaia di anni che fortunatamente non si è mai interrotta e ha tenacemente resistito alle contaminazioni culturali e spirituali di invasori e visitatori stranieri. Il libro ci avvicina a questa disciplina dal fascino irresistibile, facendocene conoscere la filosofia, la pratica, i benefici effetti.

» Realizzato da: Giulia Amici, Giorgio Cerquetti
» Prezzo: 8.00 €